Comment debarasser des pores encombrés et dilatés

Comment debarasser des pores encombrés et dilatés Vous aurez besoin d’un seul ingrédient pour vous débarrasser des pores encombrés et dilatés ! En raison du mode de vie moderne, la peau du visage est constamment agressée (pollution, froid, soleil…). Cela peut malheureusement causer plusieurs problèmes de peau comme l’acné, les points noirs, boucher les pores de la peau et l’empêcher de respirer. Découvrez comment un seul ingrédient peut vous débarrasser des pores obstrués et dilatés. Les pores sont de petites ouvertures des follicules pileux qui aident à protéger et à lubrifier la surface de la peau. Les pores jouent un rôle essentiel car ils permettent à la peau de respirer. Lorsque la peau est grasse ou mixte, il y a plus de chance d’avoir des pores dilatés ou obstrués. Si ce problème est pris à la légère, cela peut engendrer une production excessive de sébum, des points noirs, des boutons voire des décolorations. Une astuce naturelle pour vous débarrasser des pores dilatés, obstrués et resserrer le grain de peau Cette astuce va nettoyer les pores en profondeur, laisser respirer votre peau et prévenir l’excès de sébum. Découvrez la recette : Ingrédients : 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude 2 cuillères à soupe d’eau tiède Préparation : Dans un petit bol, mélangez les deux ingrédients jusqu’à obtenir une pâte. En effectuant des mouvements circulaires, massez la pâte sur vos pores pendant 30 secondes. Ensuite, rincez à l’eau froide. Cependant, en raison des propriétés abrasives du bicarbonate de soude, il est conseillé d’appliquer cette astuce uniquement une fois par semaine et d’appliquer une crème hydratante par la suite. Le bicarbonate de soude est un antibactérien et antiseptique très efficace qui nettoie la peau en profondeur, ralentit la production excessive de sébum, resserre les pores et prévient l’apparition des boutons et des points noirs. Cette poudre possède également une action blanchissante qui donne de l’éclat à votre teint et aide à rééquilibrer le pH de la peau. D’autres astuces pour vous aider à remédier aux pores dilatés 1. Les glaçons Les glaçons ont de nombreux bienfaits pour la peau, ils permettent de : · Prévenir la formation des taches · Prévenir la formation des rides · Stimuler la circulation sanguine et éclaircir le teint · Rendre la peau plus lisse et resserrer le grain de peau Appliquez cette astuce sur un visage propre. Prenez un ou deux glaçons et enveloppez-les dans un chiffon en coton. Appliquez-le sur le visage en effectuant de légers mouvements circulaires. Toutefois, il ne faut pas trop insister sur la partie en dessous des yeux, et n’oubliez pas d’appliquer une crème hydratante. 2. Bien se démaquiller Il est important de bien se démaquiller car les produits bouchent les pores, favorisent la production de sébum, l’acné et les points noirs. Vous pouvez opter pour un démaquillant naturel : appliquez une couche de yaourt nature (sans sucre) sur votre visage. Laissez agir pendant 10 minutes et retirez avec un coton trempé dans de l’eau tiède. 3. Faire des masques à l’argile Appliquez soigneusement de l’argile mélangée à de l’eau sur votre visage et laissez agir ce masque jusqu’à ce que l’argile ait séché (10 minutes). Ensuite, rincez à l’eau tiède. L’argile est riche en minéraux très bénéfiques pour la peau comme le sodium, le phosphore, le zinc, le calcium, le sélénium ou le manganèse qui favorisent la régénération des tissus et leur élasticité. Elle est également très efficace pour absorber les toxines et resserrer les pores. Vous pouvez appliquer cette astuce une fois par semaine.

Comment Détartrez vos dents au naturel à la Maison!

Astuce Surprenante : Comment Détartrez vos dents au naturel à la Maison! Vos dents manquent d’éclat et ont besoin d’un détartrage. Seul bémol, vous n’aimez pas aller chez le dentiste. Pas de panique, voici un remède naturel qui prouvera son efficacité au bout d’une semaine. Il suffit d’avoir du vinaigre blanc à la maison car si cet ingrédient magique élimine le tartre de votre pommeau de douche et de vos robinets, il détartre aussi vos dents. Chaque jour, pendant une semaine, diluez deux grandes cuillères de vinaigre blanc dans un demi-verre d’eau tiède et faites un bain de bouche avec ce liquide. Pour un résultat optimum, ajoutez quelques gouttes de jus de citron à ce bain de bouche. N'hesitez pas a laisser votre commentaire

Voici ce que votre copine veut, mais qu'elle n'osera jamais vous demander...

Messieurs : voici ce que votre copine veut, mais qu'elle n'osera jamais vous demander... Depuis longtemps, les hommes ont été perturbés par ce que veulent les femmes. En effet, ce n'est pas faux quand on dit que les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus : on peut avoir des manières de fonctionner et de penser totalement différentes, ce qui alimente bon nombre de quiproquos et de malentendus, et ce qui est certainement responsable de la grande majorité des disputes au sein des couples.   Pourtant, les choses ne sont pas si compliquées qu'il n'y paraît. On a tendance à se faire beaucoup d'idées, alors que les choses restent très simples !   Elle veut que vous la touchiez sans même y penser, alors que vous regardez un film ensemble, pelotonnés l’un contre l’autre. Pas uniquement ce type de caresse qui peut vous venir à l’esprit, lorsque le film n’est clairement qu’un prétexte pour faire autre chose sous la couette… Elle veut que vous passiez vos doigts légèrement, en l’effleurant, le long de son bras, puis dans ses cheveux, puis sur sa main…. Elle veut savoir que vous la touchez par habitude, par réflexe, comme une chose qui semble tomber sous le sens et qui est parfaitement naturelle et instinctive. Le fait de la toucher devrait être une chose que vous faites sans même y réfléchir, pas juste le moyen d’arriver à ses fins…   Elle veut que vous la surpreniez, mais pas avec ces grands gestes que vous avez vus dans un film. Elle n’a pas besoin que vous allumiez des centaines de bougie en forme de cœur, ni de pétales de roses éparpillées au sol, ni que vous lui fassiez la sérénade sous son balcon. Les plus beaux gestes romantiques ne sont pas forcément les plus tape-à-l’œil et vous n’avez pas besoin de verser dans le cliché ou dans le mièvre, l’important c’est que ce soit romantique juste pour vous deux et pour la définition que vous en avez. Surprenez-la avec une omelette, des croissants chauds un samedi matin, quand vous savez qu’elle a passé une dure semaine au travail. Surprenez-la en l’amenant dans cet endroit qu’elle adore, même sans qu’elle ne vous en fasse la suggestion. Surprenez-la en regardant ce film que vous avez déjà vu tant de fois que vous n’en pouvez plus, mais que vous savez qu’elle aime tant. Faites-lui savoir que vous remarquez et appréciez les petits gestes et les petites attentions qu’elle a aussi à votre égard.   Elle veut que vous lui disiez « je t’aime », dans des moments parfaitement inappropriés, bizarres, incongrus, sans que personne ne puisse s’y attendre. Elle veut que vos paroles soient comme un petit bisou sur son front dans la pénombre, quelque chose qu’elle peut à peine sentir mais qui la fait doucement frémir. Elle veut que votre amour à tous les deux soit une chose fluide et sans effort, qui coule de source, pas quelque chose de construit autour de « grands moments » que vous vous sentez obligés de respecter pour marquer le coup. Bien sûr qu’il y a des moments spéciaux, des grandes occasions, des événements… mais il y aura quelque chose de mille fois plus intense lorsqu’elle entendra un doux « je t’aime » ou « tu es belle » tandis qu’elle est aux toilettes, ou avec un masque d’argile sur la figure, dans les moments où elle se sent justement la moins belle, et que c’est la dernière chose à laquelle elle pourrait s’attendre.   Elle veut que vous l’aimiez tout autant devant vos amis. Elle veut que lui glissiez un petit bisou dans le cou ou sur la joue, que vous rigoliez avec elle, que vous vous conduisiez exactement de la même manière lorsque vous êtes avec vos amis que lorsque vous êtes seuls et que personne ne vous voit. Elle ne veut surtout pas avoir l’impression d’être la copine que vous devez traîner derrière vous, celle qui est comme un boulet, un fardeau qui limite le plaisir que vous pourriez avoir sans elle, qui vousempêche de vous amuser comme vous le feriez en temps normal. Elle a déjà entendu la façon dont certains mecs peuvent parler de leur copine auprès de leurs potes, lorsqu’elle n’est pas là, et qui donnent l’impression que c’est pour eux une obligation. Elle n’osera peut-être pas vous le demander directement, de crainte d’avoir l’air pot-de-colle… Mais elle veut être sûre que vous n’agissez jamais de cette façon avec elle.   Elle veut recevoir une lettre de votre part, être surprise de voir que vous vous êtes souvenu d’une chose qu’elle avait oubliée, d’entendre les mots « je m’en suis déjà occupé » sortir de votre bouche. Quoi de plus agréable que de savoir que quelqu’un d’autre y a déjà pensé, que vous pensez à elle au point de préparer quelque chose sans même qu’elle ne vous le rappelle ? Au final, tout ce qu’elle veut, c’est d’être présente dans vos pensées, de la même manière que vous êtes présent dans les siennes.   Parce que c’est cela, le vrai romantisme, celui dont on dit parfois qu’il meurt de jour en jour, au point d’avoir quasiment disparu dans les dernières générations. Ce ne sont pas des pétales de fleurs, des chandelles et du champagne, des sérénades au clair de lune et des jolies phrases toutes faites. Le véritable romantisme, c’est savoir qu’elle est toujours présente à votre esprit, que vous pensez à elle, que vous prenez le temps de faire les choses comme il faut. Elle ne veut pas être ce truc dont vous ne vous souvenez que lorsqu’il est tard et que vous ne voulez pas dormir seul. Elle ne veut pas de votre argent ni des choses que vous pouvez lui offrir, elle veut avant tout votre temps, votre attention.   Elle veut être celle pour laquelle vous prévoyez des choses en avance, celle pour laquelle vous prenez quelques minutes de plus sur votre temps, afin de rendre les choses spéciales. Elle veut votre patience, dans un monde dans lequel tout va beaucoup trop vite.

Selon les psychologues, rester ami avec un ex est la pire des idées

Selon les psychologues, rester ami avec un ex est la pire des idées La science,comme toujours, confirme ce que nous savions déjà, affirmant désormais que rester ami avec votre ex est une très mauvaise idée. Bien sûr, il est difficile de mettre fin à une relation et vous voulez toujours garder les gens importants dans votre vie. Est-ce vraiment une si mauvaise idée ? Eh bien, selon Nina Atwood,, thérapeute et auteure de « Temptations of the Single Girl, ce n’est pas mauvais, mais ça peut être difficile et peut vous laisser dans une situation difficile émotionnellement. « Vouloir être ami avec votre ex vous empêche de ressentir toute la profondeur de la perte, d’amortir le choc de la rupture », déclare Atwood. « Vous pensez peut-être que cette personne vous connaît mieux que personne. Même si vous n’êtes pas attiré sexuellement, vous pouvez toujours avoir envie de l’intimité émotionnelle que vous avez partagée. » Mais il est peut être plus difficile de tourner la page et d’aller au-delà des sentiments ressentis. La dépendance n’est pas rompue et vous vous retrouvez avec le même préjudice moral, encore et encore. Selon Julia Breines, un psychologue, rester ami avec un ex entraîne souvent plus de préjudice moral, de jalousie et d’anxiété. Bien sûr, il n’y a pas de mode d’emploi pour les émotions humaines, mais selon Lindsay Kriger, experte en relations, il est presque impossible de rester amis. Kriger estime qu’il est préférable de supprimer leur numéro, de les bloquer sur Facebook, et d’avancer. Qu’en pensez-vous ? Est-il bon de rester amis ?

6 habitudes qui endommagent votre cœur

6 habitudes qui endommagent votre cœur Le corps humain est une machine parfaite où chaque pièce est indispensable. Le cœur est l’organe de base qui peut avoir les pires conséquences s’il faiblit. Voilà pourquoi il faut en prendre soin et s’assurer qu’il soit en bonne santé en permanence. Connaissez-vous les habitudes qui sont les plus dommageables pour notre cœur, presque sans que nous nous en rendions compte ? Nous vous l’expliquons plus en détails. Que faites-vous qui endommage votre cœur ? Le cœur est l’organe principal chargé de pomper le sang et de l’envoyer vers le reste du corps pour que les nutriments circulent dans notre organisme. Il y a beaucoup de facteurs qui déterminent sa bonne santé, des éléments qui passent parfois inaperçus ou même dont nous ne nous préoccupons pas. Le stress qui accélère ses mouvements, les aliments qui le rendent malade ou qui obstruent les artères et l’empêchent de pomper comme il faut… Il faut y faire attention, car des infarctus peuvent parfois survenir, de manière silencieuse et sans prévenir. Alors, retenez bien ce qui suit ! 1. Le sel dans nos plats Vous vous y attendiez sûrement. Ce qui est curieux, c’est que tout le monde connaît les effets néfastes du sel sur notre organisme mais personne n’arrête de l’utiliser. Pourquoi ? Parce que le sel donne du goût à nos plats, les rend plus savoureux mais à long terme, il finit par vous le faire payer. Le sel provoque l’hypertension, augmente notre tension, et, petit à petit, cela devient une bombe à retardement, jusqu’au jour où notre cœur dit « stop ». Cela en vaut-il la peine ? Bien sûr que non. 2. Les risques du stress et de l’anxiété Le stress concerne aussi bien les hommes que les femmes, même s’il se présente d’une autre manière. Généralement, on dit que chez les hommes, le stress a des effets plus néfastes à court terme. Les femmes, quant à elles, sont celles qui sont les plus touchées par le stress au quotidien, selon des études, même si elles y font mieux face. Toutefois, cela ne veut pas dire qu’il n’a pas d’effets sur elles. En fait, il existe un problème cardiaque qui est de plus en plus fréquent chez les femmes à cause des états d’anxiété et de stress. On l’appelle « le syndrome des cœurs brisés ». Comme vous le savez, il est indispensable pour nous d’apprendre à gérer un peu mieux nos émotions. 3. Le manque d’exercice et l’obésité C’est, selon les experts, le mal du XXIe siècle. Une vie sédentaire, une alimentation incorrecte et riche en graisses saturées, en farines, sucreries et plats préparés… tout cela dérive petit à petit vers de graves problèmes cardiovasculaires à cause de l’obésité, de l’hypertension et d’un organisme malade qui s’endommage petit à petit. Nous devons le garder à l’esprit : les chiffres montrent que de plus en plus d’enfants souffrent de ce phénomène. Des enfants qui ne sortent plus jouer dans la rue, qui préfèrent rester devant leurs consoles de jeu ou leur ordinateur, menant une vie sédentaire avec très peu d’exercice… Nous devons éviter ces mauvaises habitudes pour le bien de notre corps. 4. Manger pour manger C’est un phénomène que l’on a commencé à étudier il y a peu de temps. Prenons un exemple : nous arrivons à la maison fatigués après une dure journée et plutôt que de faire un effort pour préparer un repas sain, varié et équilibré, nous cherchons quelque chose à grignoter pour calmer immédiatement notre faim et notre anxiété. Un snack, une pizza, une boisson, des sucreries…. ce n’est pas une nutrition saine. C’est manger pour manger, manger pour calmer nos nerfs ou tout simplement pour finir rapidement. Et les plats préparés industriels nous rendent la vie facile : ils sont tout prêts et il suffit de les réchauffer au four à micro-ondes. Il n’y a rien de plus mauvais pour notre organisme. Souvenez-vous que manger c’est nous alimenter, offrir à notre corps ce dont il a besoin et ce qui est bon pour lui. 5. Dormez-vous suffisamment ? Il est essentiel de dormir entre 7 et 8 heures par nuit. Même si nous le savons parfaitement, parfois nous regardons la télévision, l’ordinateur ou nous passons même des heures à parler depuis notre téléphone mobile. Souvenez-vous que ce type d’appareil est très nocifs, ses ondes modifient notre sommeil et produisent des insomnies. Nous avons besoin de nous reposer pour que notre organisme remplissent les fonctions biologiques essentielles, comme la désintoxication du système lymphatique, du foie… Ne pas dormir entraîne un déséquilibre hormonal qui touche directement notre cœur. 6. Vous fumez toujours ? Si c’est votre cas, qu’attendez-vous pour arrêter ? Vous ne le savez peut-être pas, mais fumer accélère les pulsations cardiaques, provoque un rythme irrégulier ce qui entraîne des problèmes cardiaques assez graves. N’hésitez pas, arrêter de fumer est le plus beau cadeau que vous pouvez vous faire, cela vous offrira plus d’années de vie et une meilleure qualité de vie au jour le jour.

CONSEILS SUR LA SEXUALITE

CONSEILS SUR LA SEXUALITE Après la préparation et les caresses, il reste trois phases que l'homme doit suivre pour satisfaire sa femme, il s'agit de: La pénétration, l'orgasme et le repos. III. LA PHASE DE PÉNÉTRATION Après les caresses, une fois que la femme constate qu'elle a lubrifié, elle invite l'homme à lui pénétrer. La pénétration se fait doucement et rythmée( de mouvement de va et vient). La femme de son coté doit faire des mouvements ( gauche- droite, devant- arrière, haut-bas) de façon à présenter les parois de son sexe à la glande de l'homme. IV. LA PHASE DE L'ORGASME L'orgasme est le niveau maximum du plaisir sexuel. Chez la femme, l'orgasme est remarquable par les signes suivants: - contraction des muscles de la région du bas -ventre. - une forte sensation du plaisir au niveaux du clitoris, du vagin, et de l'utérus. - le gonflement et l'engorgement des lèvres - rétraction du clitoris sous son capuchon - érection des mamelons( ou thélotisme). - l'érection des poils ( chair de poule) - la rapidité du souffle et la pression sanguine - apparition de la rougeur sur la peau, les yeux, le nez, la face - le resserrement du vagin - éjaculation féminine ( sécrétion de quelques gouttes de liquides NB: Toutes ses réactions du corps s'accompagnent très souvent par les expressions du plaisir, ex: des cris, des sifflements, des rires, des hurlements, des larmes du plaisir chez la femme. Cependant, certaines femmes sont tellement réservées, qu'elles n'expriment pas leur plaisir. La question qu'il faudra se poser est celle de savoir, comment amener sa femme à l'orgasme ? Pour répondre à cette, il faut d'abord connaitre le type de femme que vous avez. En effet, on distingue 4 types des femmes: - Les femmes clitoridiennes - Les femmes G ( ou du point G) - Les femmes vaginales - Les femmes cervicales A) Les femmes clitoridiennes Pour ces genres de femmes, elles n'atteignent presque pas le plaisir (orgasme) par la pénétration du pénis. Elles atteignent l'orgasme que si vous touchez tendrement le clitoris. Ainsi, il faudra alors adopter une position adaptée( par exemple position gynécologique) afin que l'homme arrive au même moment pénétrer et stimuler le clitoris avec la main B) Les femmes du point G Le point G est une sorte de petit bouton situé dans la partie nord du vagin, juste à quelques centimètres de l'entrée. Le point G procure du plaisir à la femme plus que le clitoris. Comme le clitoris, le point G n'est jamais stimulé pas le pénis, mais par les attouchements du doigt. C) Les femmes vaginales Ce genres de femmes, ne supportent pas la stimulation du clitoris, leur plaisir est provoqué par le contact pénis et parois du vagin. Ainsi, l'homme doit éviter de pénétrer droit, il doit chercher à toucher les cotés et à faire bcq des mouvements. Ces genres de femmes aiment bcq que le pénis de l'homme traine longtemps à l'intérieur du vagin. elles mêmes aussi aiment faire trop de mouvements, question de permettre au pénis de l'homme de toucher les cotés du vagin. Enfin, c'est le genre de femmes qui aiment les gros pénis, elles aiment vraiment sentir le pénis à l'intérieur bien collé et serré. C) Les femmes cervicales C'est le type de femmes qui atteignent le plaisir si le pénis touche jusqu'au bout ( au col de l'utérus), donc une forte pénétration. Ainsi, ces genres de femmes aiment de pénis très long, qui touche jusqu'au bout. Et vous verrez que ces femmes, si l'homme est au dessus d'elles, elles serrent plus fort l'homme. Enfin, ces genres de femmes aiment plus les positions avancée, gynécologique, missionnaire ( mais qu'elle soit elle même au dessus de l'homme afin d'obtenir une forte pénétration). Bref, l'homme doit chercher à découvrir le type de femme qui est en face de lui. Il ya aussi des femmes qui sont très sensibles à deux, voire trois éléments cités ci- haut. Enfin, si l'homme met moins de temps pour attendre l'orgasme, la femme prend plus de temps, d'où l'homme doit être patient et pas pressé. V. LA PHASE DU REPOS Après l'orgasme, tous les organes reprennent leur état et fonctionnement normal. On ressent une impression de détente (Fatigue ou repos). Il est important, après l'éjaculation, de rester coller pour quelque temps avant de chercher à s'essuiyer. Après ce temps, l'homme et la femme vont commenter sur le moment du plaisir qu'ils viennent de passer en se complimentant l'un et l'autre. Refuser de parler après le sexe, c'est de l'hypocrisie inutile. Si toi tu n'aime pas parler, alor ne fait pas non plus les rapports sexuels. ATTENTION: L'homme après avoir éjaculer, il sent la fatigue et cherche vite à se reposer, mais la femme est capable de multiplier 3 orgasmes sans se reposer. En plus, l'homme atteint très vite l'orgasme et descend aussi vite, par contre la femme atteint l'orgasme en retard et descend aussi en retard. Donc, papa, ce n'est pas parce-que toi tu a éjaculé et que c'est finit, tu doit relâcher la femme rapidement et dormir. La femme n'est pas un puits d'eau dans lequel on vient verser de l'eau pour vite repartir. Non, c'est une grosse erreur, car en laissant ta femme avec le goût d'inachevé ça entraine la frustration. Voici ce que nous pouvons dire à propos de comment satisfaire la femme. Merci et a bientot!

Comment retirer ses points de suture

Comment retirer ses points de suture S'il est fortement recommandé de faire retirer ses points de suture par un médecin ou une infirmière, vous pouvez aussi le faire vous-même, à condition que la blessure soit peu importante et qu'elle ait bien cicatrisé. Vous devez néanmoins être très prudent ! Il vous faut une pince à épiler et des ciseaux. Voici comment procéder : Préparez tout ce qu'il vous faut Partie1 sur 3 1 Vous devez être sûr que vous pouvez retirer les points. Dans certains cas, il est absolument interdit d'enlever vos points vous-même, dans le cas d'une grosse opération par exemple (péritonite). Si le délai de cicatrisation n'est pas atteint (10-15 jours), hors de question d'y toucher également ! Vous risqueriez de sérieux problèmes d'infection d'abord et de cicatrisation ensuite[1]. Quand vous allez chez un professionnel pour vous faire enlever vos points, souvent il place des bandes adhésives pour poursuivre la cicatrisation. Cela paraît facile mais ils ont l'art de le faire. Vous, vous risqueriez de mal les mettre ! Avant d'enlever vous-même vos points de suture, passez un coup de fil à votre médecin pour qu'il vous demande son feu vert ! Si votre plaie devient rouge et douloureuse, ne retirez pas les points : consultez votre médecin. Vous avez peut-être une infection. Dans certains cas mineurs, il est en effet possible d'enlever ses points. Téléphonez quand même avant à celui qui vous les a posés pour savoir si vous pouvez le faire. 2 Choisissez un outil adapté c'est-à-dire très coupant. L'idéal est d'utiliser des ciseaux chirurgicaux. On peut le faire avec de petits ciseaux pour les ongles ou même un coupe-ongle. Les bords de votre outil ne doivent pas être émoussés. N'utilisez pas un couteau quelconque — il risque de riper et de vous blesser ! 3 Stérilisez et les ciseaux et la pince à épiler. Plongez-les dans de l'eau bouillante pendant quelques minutes, puis faites-les bien sécher sur une serviette propre ou une gaze aseptisée. Enfin, passez-les à l'alcool à 90°. Ainsi, vous ne risquez aucune infection. 4 Préparez le reste. Il faut se munir d'un certain nombre de choses avant « l'opération » : des compresses et un bandage stériles, un antibiotique topique au cas où il y aurait saignement. Normalement, tout ça n'est pas nécessaire si la plaie est bien cicatrisée, mais c'est bien de les avoir au cas où … 5 Lavez et aseptisez la plaie et les points. Lavez avec un savon antiseptique et séchez bien la peau avec une compresse stérile. Passez un coton imbibé d'alcool sur les points. La plaie doit être bien propre. Partie 2 sur 3 : Enlevez vos points 1 Installez-vous dans un lieu bien éclairé. Vous devez voir nettement chacun des points de suture pour faire du bon travail. Si l'endroit est mal éclairé, vous risquez de vous faire mal et d'abîmer la cicatrice. 2 Soulevez le premier point. À l'aide d'une pince à épiler, soulevez délicatement le point au-dessus de la peau. Image intitulée Remove Stitches Step 8 3 Coupez le point. Tandis qu'une main soulève le point, l'autre le sectionne près du nœud[2]. 4 Dégagez le fil. Avec la pince, tirez doucement sur le fil pour le dégager de la peau. Vous allez sentir que ça tire mais ce ne doit pas être douloureux. Si ça vient à saigner, c'est que la cicatrisation n'est pas terminée. Arrêtez tout et consultez un médecin pour enlever les points restants. Attention à bien tirer le fil à l'opposé du nœud ! Sinon, vous risqueriez de le sentir passer et de faire saigner ! 5 Passez aux autres points. On soulève le point, on coupe le fil, on tire, telle est la démarche valable pour tous les points ! 6 Désinfectez la plaie. Assurez-vous qu'il n'y ait pas de résidus autour de celle-ci, puis placez un pansement stérile dessus et laissez se poursuivre la cicatrisation. Partie 3 sur 3 : Faites attention à votre cicatrice 1 En cas de problème, consultez le médecin. Si la plaie se rouvre, il faudra remettre des points. N'attendez pas dans ce cas ! Ce ne serait pas très sain de cacher la plaie sous un bandage sans coudre de nouveaux points. 2 Protégez votre cicatrice des chocs ou des pressions. Après avoir enlevé les points, la peau est encore fragile. Elle n'en est qu'à 10 % de reconstitution. La peau se régénère sûrement mais doucement. Évitez de solliciter cette partie récemment cicatrisée. 3 Protégez votre cicatrice des UV. Les rayons ultraviolets attaquent la peau. Si vous ne pouvez pas faire autrement que d'être au soleil (travail en extérieur, cabines de bronzage), utilisez un écran solaire à très fort indice. 4 Appliquez-y de la vitamine E. Elle aide à la cicatrisation mais, seule condition, il faut que la plaie soit complètement refermée. Conseils Laissez les points de suture en place aussi longtemps que votre médecin vous l'a prescrit. La plaie doit rester propre. Utilisez des ciseaux jetables conçus pour retirer les points de suture, plus fins et plus aiguisés, plutôt que des ciseaux classiques. Avertissements Retirer soi-même des points de suture chirurgicaux est une très mauvaise idée ! N'ôtez vous-même vos points de suture que si ceux-ci sont peu nombreux et si la coupure est bénigne. Ne mouillez pas les points de suture si cela vous a été déconseillé par votre médecin. Ne les lavez pas avec du savon ! N'essayez jamais de retirer les agrafes chirurgicales vous-même ! Les médecins utilisent pour ceci des instruments spéciaux pour limiter la douleur et éviter toute infection. Eléments nécessaires des ciseaux chirurgicaux ou un scalpel ou un coupe-ongle (tous stérilisés) une pince à épiler (stérilisée) de l'eau oxygénée ou de l'alcool à 90° une loupe éclairante une solution antiseptique des pansements Sources et citations http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/getting-stitches-and-caring-for-stitches?page=2 http://www.medicinenet.com/stitches/page5.htm Cet article vous a-t-il été utile ? Superbe ! Si vous avez une minute, nous aimerions savoir ce qui vous a été le plus utile dans cet article. Il peut s'agir d'une étape particulière, d'un conseil, ou de toute autre information qui vous a paru essentielle. Courriel (facultatif)